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Libros recomendados

Durante el curso MBAR, trabajamos con algunos textos clave que pueden ayudarte a profundizar en tu proceso de recuperación y en la práctica del mindfulness.

Puedes acceder a los libros recomendados aquí: [Enlace]

Te invito a consultarlos con calma y, si lo deseas, tenerlos contigo durante el curso. Son una gran compañía en el camino.

Mindfulness y las adicciones

de Valerie -Vimalasara- Mason John. Ed Siglantana

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Mindfulness y las adicciones

de Valerie -Vimalasara- Mason John. Ed Siglantana

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Desintoxica tu corazón

de Valerie -Vimalasara- Mason John. Ed. Kairós

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Cómo meditar

por Pema Chödröm. Ed.Sirio

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Libros gratuitos editorial Dharma
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Libros Budistas
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Serenidad mental 

Titrul Rimpoche

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Cuando ya no queda chocolate
Lama Thubten Yeshe

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Transformar problemas en felicidad

Lama Zopa Rimpoche

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