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Visión profunda: la claridad que nace de la calma mental y la meditación analÃtica
En el camino del Dharma, la práctica meditativa se sostiene sobre dos pilares esenciales: la calma mental  ( shamatha ) y la visión...

Roger Alvarez
4 jul3 Min. de lectura
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La calma mental no llega sola
En los últimos años se ha puesto de moda una idea: que meditar es simplemente sentarse y no hacer nada. Que basta con dejar la mente en...

Roger Alvarez
27 jun2 Min. de lectura
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